{"id":175,"date":"2017-05-02T13:44:22","date_gmt":"2017-05-02T19:44:22","guid":{"rendered":"https:\/\/107.180.26.93\/~ccarrillo\/?page_id=175"},"modified":"2026-04-06T10:10:52","modified_gmt":"2026-04-06T15:10:52","slug":"reglas-de-la-clase","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cristinacarrillo.com.pa\/?page_id=175","title":{"rendered":"Reglas de la clase"},"content":{"rendered":"<p>1. PUNTUALIDAD<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Llegar puntual a clase es uno de los elementos m\u00e1s importantes para un bailar\u00edn. No se trata de llegar justo al inicio de la clase, sino que es recomendable llegar m\u00ednimo 15 minutos antes y aprovechar el tiempo para calentar un poco, hacer ejercicios de estiramiento, o incluso prepararte mentalmente para rendir.<\/p>\n<p>2. ORDEN<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al llegar, aseg\u00farate de mantener tus pertenencias en su lugar, sin que estorben en el sal\u00f3n. Si las dejas en un vestidor, mantenlas cerradas, si est\u00e1n dentro del aula, vig\u00edlalas.<\/p>\n<p>3. UNIFORME<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin importar el g\u00e9nero de danza que practiques, es importante la vestimenta que uses. Si llevas uniforme, aseg\u00farate de respetarlo y mantenerlo siempre en buenas condiciones. Si no tienes un c\u00f3digo de vestimenta tan estricto, ten en cuenta llevar ropa c\u00f3moda y apropiada.<\/p>\n<p>4. PROHIBIDO EL USO DE CELULAR<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nunca llegues a clase con el m\u00f3vil encendido o aseg\u00farate de ponerlo en vibrador. No solo es una distracci\u00f3n, sino una falta de respeto hacia el maestro y su clase.<\/p>\n<p>5. SILENCIO<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando el maestro est\u00e9 dando una correcci\u00f3n, dicte alg\u00fan ejercicio o haga alg\u00fan comentario, aseg\u00farate de guardar silencio y no interrumpir.<\/p>\n<p>6. DISCIPLINA<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si no est\u00e1s en ensayos, pero te gustar\u00eda quedarte a observar ten en cuenta dos cosas: pide permiso al maestro y busca un lugar en donde no obstruyas ni distraigas.<\/p>\n<p>7. PUNTUALIDAD<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si por alguna raz\u00f3n llegas tarde a clase, pide siempre permiso para entrar. Lo mismo al terminarse la clase. Si te sientes mal o debes abandonar la clase, no te vayas sin antes pedir permiso al maestro y hacerle saber que te ir\u00e1s.<\/p>\n<p>8. RESPETO<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando termines un ejercicio ten siempre en cuenta que debes cruzar el sal\u00f3n por detr\u00e1s, \u00a1nunca frente al espejo! Y para las clases en barra, espec\u00edficamente ballet, recuerda que para cambiar de lado, debes voltear por adentro, girar tu cuerpo hacia la barra.<\/p>\n<p>9. PROHIBIDO EL USO DE CHICLE<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cualquier estilo de danza requiere un gran esfuerzo f\u00edsico, por lo cual es muy peligroso mascar chicle mientras bailas. \u00a1No lo hagas!<\/p>\n<p>10. TERMINACI\u00d3N DE LA RUTINA<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando te dicten cualquier combinaci\u00f3n, siempre term\u00ednala de una forma u otra. Tambi\u00e9n, sigue bailando hasta que el maestro te pare.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin duda, la danza es una actividad que te libera y te ayuda a expresar tus emociones y pensamientos; pero tambi\u00e9n es una disciplina y es por esto que conlleva reglas y maneras de comportamiento. Seguir estos simples consejos te asegurar\u00e1 el mejoramiento en tu t\u00e9cnica y te ayudar\u00e1 a disfrutar a\u00fan m\u00e1s de tus clases. Recuerda que ser un bailar\u00edn respetuoso y disciplinado te llevar\u00e1 lejos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. 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