Beneficios: “El Arte del Movimiento: Descubre tu Potencial”
- Danza Árabe (Belly Dance): Celebra la feminidad y el control muscular. Se enfoca en la disociación corporal, mejora la flexibilidad lumbar y abdominal, y ayuda a desarrollar una autoimagen positiva y empoderada.
- Karate: Mucho más que defensa personal. Fomenta el respeto, la concentración y la autodisciplina. Mejora los reflejos, la fuerza y proporciona una paz mental basada en el autocontrol.